Reconnexion corps et nature à la plage

Laad uw batterijen op in contact met de krachtige elementen van het strand van Mers-les-Bains en zijn kliffen, met uw voeten in het zand! Door ons opnieuw te verbinden met het lichaam, met de ademhaling, zullen we ons verankeren en onze spanningen loslaten, door middel van zachte bewegingen, met aandacht voor de diepe sensaties van vitaliteit, gevolgd door een gezonde ontspanning.