Sous les arbres, une pause bien-être à Ault

Toe aan nieuwe energie? Gun jezelf een moment van ontspanning in het hart van de natuur! Kom en (her)ontdek het Bois de Cise terwijl je voor jezelf zorgt in een rustgevende en betoverende omgeving.

Onder leiding van een sofroloog die gespecialiseerd is in stressmanagement, profiteer je van een pauze van 2u15 om je sereniteit en vitaliteit terug te vinden. Ontdek onderweg eenvoudige, toegankelijke oefeningen die je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen.
? Ritmische, meditatieve wandelingen om jezelf te centreren en in het huidige moment te leven
? Ademhaling en beweging om spanning los te laten en het evenwicht te herstellen
? Speelse momenten om weer in contact te komen met je zintuigen en de omringende natuur

Of je nu op vakantie bent of in de regio woont, kom alleen, met vrienden of familie (vanaf 12 jaar) langs om een moment van ontspanning en gezelligheid te delen onder majestueuze bomen.

Laat minder zien