Beschrijving
Reserveren noodzakelijk, plaatsen beperkt - 95?
Programma:
- 9.30 uur: inleiding op de dag met een snack van warme dranken, vruchtensap en gebak.
- 10.00 uur: zachte spierontwaking met Léa (yogalerares). Als de zon schijnt, kunnen we de les buiten doen.
- 11.15 uur: Massage workshop. Dit gebeurt gekleed en op de grond, met z'n tweeën of alleen.
Leer hoe je kunt ontspannen en welzijn kunt brengen aan je geliefden.
- 12.30 uur: Lunchpauze in het restaurant "La Réserve". Detox-cocktails en gezonde gerechten voor een gezellige, gastronomische ervaring.
- 14.00 uur: Sonotherapie: gesust door de magische klanken van Tibetaanse schalen, kristallen schalen en de gong, laat Clémence je leiden door een echt ontspannende ervaring.
- 15.30 uur: Gesprek met Adeline, gediplomeerd Gestalttherapeute, over het thema "je innerlijke balans hervinden".
We durven niet altijd door de deur van professionals op het gebied van psychologisch en emotioneel welzijn, dus deze lezing is een kans om te delen en te ontdekken.